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¿Qué he hecho este mes?” es la pregunta clave que inicia mi informe mensual dónde te explico detalladamente todo lo que hago para estar en forma durante todo el año.

Hacerlo me sirve para para mantenerme enfocado y mejorar en mis objetivos, y lo más importante, para explicarte cómo puedes estar tu también siempre en forma.

ESTAR EN FORMA 365 DÍAS AL AÑO NO ES UN SUEÑO,

ES REAL 

Imagina que…

  • Cada día tuvieras ánimos para ir a entrenar y en cada sesión dar lo mejor de ti por que te sientes enérgico, motivado y concentrado.
  • Tienes confianza en tu plan de entrenamiento y los resultados se nota día tras día.
  • Comes lo que quieres, cuando quieres y en las cantidades que quieres logrando estar en forma todo el año.
  • Te sobra energía para tu trabajo, familia o amigos.
  • Estas siempre de buen humor y vives sin dolores.

Esto no es ningún sueño. Ahora es mi día a día.  Empecé a cambiar mis hábitos en julio de 2016. Poco a poco me he ido sintiendo mejor que nunca

Y lo mejor de todo, ya ni tengo que esforzarme para ir a entrenar o elegir los mejores alimentos para mi cuerpo.

Aunque esto no siempre fue así.

Una cosita más…

Esfuérzate, levántate y saca lo mejor que hay en ti. Al principio parecerá imposible. Con práctica lo imposible será posible. Con tiempo lo posible será fácil. Empieza hoy mismo, hazlo por ti.

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¡Anímate a entrenar!

Todo es cuestión de hábitos y los hábitos se construyen. Tu también puedes empezar ahora a construir los tuyos. Anímate a empezar.

¿Qué quieres buscar?